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炎炎夏日，人们出门时都喜欢戴一副太阳镜以保护眼睛。市场上各种款式、不同颜色的太阳镜也琳琅满目，专家提醒消费者，在选购太阳镜的时候一定要注意质量，因为劣质的太阳镜不仅不能保护眼睛，反而有损视力。

从医学角度上看，太阳镜虽然有挡住过强紫外线的功能，但同时也降低了透光功能。质量好的太阳镜片，应既能很好地挡住紫外线，同时对可见光又具较高的通透性。质量差的太阳镜片，挡住紫外线的功能不强，挡住可见光的本领却很大。戴上这样一副劣质太阳镜以后，看外界物体呈灰暗色，物体不易看清，容易形成“视觉剥夺性近视眼”。此外，由于人们在暗光下瞳孔放大，反而使进入的紫外线更多，进一步加深了对眼睛的损害。

为了追求美观，有的人把太阳镜当作一种装饰品，不管光线强弱都戴着；有的人还把近视镜换上变色镜片，整天戴在眼上。其实，长时间不科学地配戴太阳镜，会产生头痛、烦躁、不能久视等症状，严重时将导致视力下降、视觉模糊。

另外，青光眼患者不适合配戴太阳镜，因为太阳镜减弱了光线，青光眼患者为了能够看清楚物体，瞳孔被迫放大，这势必导致眼压升高，从而加重病情。

选购太阳镜时，消费者应尽量去正规眼镜店选择质量有保证的名牌产品。首先要检查镜片的质量。镜片表面要光滑，无磨痕、气泡，将镜片平放，从水平方向上看镜片无翘曲。可将太阳镜拿到距眼睛45厘米处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，比如窗户框或门框等，再将眼镜上下前后移动，观察是否存在直线歪曲或摆动的情况，如有说明该镜片变形，不宜购买。凹凸不平或有痕迹、气泡的镜片，戴上后会引起头晕等不舒适感，也不宜选购。

其次，应该注意镜片的颜色。从医学角度看也有一些讲究。要使眼睛不受红外线、紫外线的辐射，眼镜的颜色应有足够的深度。一般以灰色和绿色为最佳，绿色和灰色可抵御紫外线，同时也可使视物清晰度最佳，透视外界物体颜色变化最小；深褐色和黑色次之；蓝色和紫色最差，因为这两种镜片会透过更多的紫外线。黄色、橙色和浅红色的镜片尽管是近年来的时尚，但由于它们对紫外线几乎没有滤除能力，为了您的眼睛健康尽量不要选用。

对太阳镜来说，UV指数也就是滤除紫外线效果，是很重要的一个标准。购买时要看是否贴有UV标志。另外，长期配戴太阳镜的人应该定期到医院检查眼睛，以做到防患于未然。