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夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。

　　看远不清：屈光度不足，更换镜片;左右戴错，重戴;镜片戴反，翻回重戴；镜片沉积物，清洁护理后再戴。

　　看近不清：屈光度太深，重新验光配镜；镜片沉积物，清洁护理后再戴；镜片移动过大，更换镜片；戴者老视，降低屈光度配镜。

　　看物双影：散光未完全矫正，重新测算屈光度配镜或更换中心较厚，内曲面为车削工艺的镜片，改用散光镜片；镜片滑动，镜片中心定位不良，更换曲率适合镜片。

　　看物波动不清：镜片表面有沉积物，清洗护理后再戴；镜片定位不良，更换基弧合适镜片。

　　长时间戴镜后不清：角膜水肿，更换高透氧镜片；镜片陈旧，更换镜片。日渐恶化，视力不清：巨乳头性结膜炎，停戴;更换镜片。

　　配戴后几日内眼红不适：镜片匹配不良，更换镜片；取戴不熟练，刺激或碰伤眼睛，暂时停戴待愈合后再戴；护理不当，学习后再戴。

　　一向良好，突然眼红、疼痛、畏光、流泪、视力模糊等：角膜损伤、感染，请立即去医院。

　　镜片一戴就眼红：镜片破损，更换镜片；镜片陈旧，更换镜片；如镜片清晰，则可能镜片被细菌污染，请煮沸消毒、清洁护理后再戴，护理液过敏，更换性质温和和低敏护理液。

　　异物感：镜片戴反，翻回重戴；中心定位不良，更换镜片；镜片沉积物，清洁护理后再戴;镜片为无机物沉积，更换镜片；镜片损坏，更换镜片。

　　眼痒：来医院检查；巨乳头性结膜炎，停戴，愈后再戴；护理液过敏，更换护理液。

本文来源：人民网·天津视窗