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夏天阳光强烈，不少市民出门时都戴太阳镜，而她一般喜欢颜色较深的太阳镜。不过，听说太阳镜并非颜色越深越好。请问，这是真的吗？

记者了解到：太阳镜颜色越深越护眼这种观点是错误的，镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力容易受到损伤，反而起不到保护眼睛的作用。专家建议，镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳。这样，不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳，外界物体颜色变化也最小。