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为普及中老年人视力健康知识，推动全社会关爱老人视力健康，日前，美丽岛视光机构联合相关部门共同举办的“老花眼视力健康普查”系列活动走进金陵老年大学，为全校师生进行免费视力健康检查及中老年爱眼、护眼知识的普及教育。同时，为全校师生送来了《护眼手册》，并免费建立“视力健康档案”。

本次免费检查的项目包含，免费检查视力是否正常；免费检测眼睛屈光状态；免费进行眼科视光咨询三个项目。在检查中发现，95%以上的中老年人对自己的视力状况丝毫都不了解，更有一些人表示，自己从来没有接受过视力健康检查。

美丽岛视光中心资深视光师介绍，时刻关注眼睛的健康问题是很必要的事情，定期做眼睛检查，不仅可以让自己及时了解眼睛的健康状况，还可以确定是否要更换眼镜。建议，中老年人每隔1-2年要做一次眼睛健康检查，及时发现眼睛问题和视力情况的变化。

另外，据美丽岛视光中心资深验光师介绍，老花眼除了平日常注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，饮食调理也很重要。老花眼人士饮食宜清淡、富营养，可多食用牛肉、瘦猪肉、鱼类、蛋类、硬果类、豆类及豆制品等高蛋白食物等。

来源：扬子晚报