随着夏季的到来，火辣辣的太阳常常让人眼睛极不舒服。由于戴太阳镜既可以遮挡太阳，又可以起到装饰作用。于是，很多人开始戴上了太阳镜。炎炎夏日下，那些戴着款式、颜色各异的太阳镜的美女，成为大街上一道亮丽的风景。有些爱美的人士，更是把太阳镜当做装饰品，不管光线强弱都一直戴着。有些人还把近视镜换上了变色镜片整天佩戴。对此，恩施州中心医院眼科中心副主任李红艳提醒说，太阳镜如果选择和佩戴不当，可能会对眼睛造成伤害，而且也不是人人都适合佩戴太阳镜。
佩戴和选择不当，会伤害眼睛
李红艳说，如果戴不具备过滤抗紫外线功能的太阳镜，可能导致青光眼的急性发作。一般情况下，人的眼睛有自我保护功能，当人的眼睛受到强光刺激时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，这样太阳光中的紫外线对眼睛的伤害也就减小了。反过来，因为戴上了太阳镜后，眼睛瞳孔会因太阳镜的遮光作用而自然开大，遇到没有紫外线过滤功能的太阳镜时，这时眼镜等于门户大开，任凭紫外线自由进入，会对眼睛造成严重伤害。时间一久，很可能诱发闭角型青光眼的急性发作。患者会出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降，甚至伴有恶心、呕吐等全身症状。
6岁以下的儿童戴太阳镜，可导致弱视。由于6岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟，戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，甚至形成弱视。
另外，不分时间、场合地长时间戴太阳镜可引起视觉疲劳。有些人不分时间和场合，不管在户外还是室内，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜。这样做会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张，视物模糊，严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。
长期戴大框架的太阳镜，还会引发太阳镜综合症。很多年轻人为了扮酷，喜欢戴边宽、架厚、分量重的大框架太阳镜。这类眼镜连续戴1～2周后，戴镜者会出现眼眶或两面颊之间部位麻木、知觉迟钝等症状，呼吸时有鼻部不适的感觉，就像患了感冒。还有人感到像有小虫子在脸上爬行，上颌牙龈麻木，上门牙感觉不适，眼睛酸胀。这是由于人的面部感觉主要是由三叉神经支配，三叉神经的眶下支是经眼眶下缘的眶下孔穿出的，厚架、宽边、分量重的太阳镜往往会压住三叉神经眶下支，因而引发上述症状。
对于如何避免因选择和佩戴太阳镜而给眼睛造成伤害，李红艳给出了建议。
首先，要注意有部分人不适合佩戴太阳镜：青光眼患者或者怀疑有青光眼者不能戴太阳镜；6岁以下儿童不宜戴太阳镜。其次，要注意让所选择的太阳镜必须具备有过滤太阳紫外线的功能。
再次，要注意一天佩戴太阳镜的时间不宜太长，要减轻眼睛的负担。
最后，不要盲目戴大框架太阳镜，因为市场上很多大框架眼镜是根据外国人的生理特点设计的，与中国人脸部特征不符，戴的时间长了，容易引起眼眶及鼻部的不适，导致眼镜综合症。
如何正确选择太阳镜
到底该如何选择太阳镜呢？据经营了10多年眼镜生意的大明眼镜店任心湖经理介绍，正确选择太阳镜首先要对太阳镜的类别和功能有所了解。
他说，太阳镜分为遮阳镜、浅色镜、特殊用途太阳镜三大类别。正规太阳镜都会在标牌上注明太阳镜的类别。遮阳镜主要用于遮挡太阳光线，在光线较强烈的户外活动场所，在夏天、春秋季的晴天特别是到海滩上或去郊游时使用，可减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。浅色镜对太阳光的阻挡作用较弱，适合在冬天户外、春秋季的阴天及多风季节戴，作用是适当阻挡光线或防风、防尘，还可以用于装饰。特殊用途太阳镜就是在爬山或滑时佩戴的太阳镜。
任心湖经理提醒准备购买太阳镜的朋友，要注意以下几点：
1.要知道自己选购太阳镜的目的不同类别的太阳镜有其不同的适用场合和人群。选购太阳镜首先要确定自己选购的目的是为遮阳还是为配服饰起装饰作用，除了遮阳以外是否有防紫外功能方面的要求，对镜片的安全性能有无特殊要求，只有明确这些目的，再结合款式和戴在本人脸部的实际效果，才能购买到一副合适的太阳镜。
2.要学会看懂产品标识
（1）有关防紫外功能的标识一副太阳镜是否有防紫外的功能，我们无法用肉眼辨别，厂方对产品的明示承诺是消费者选购具有防护功能太阳镜的唯一的参考，我们可以在一些产品的标签和眼镜正面看到诸如：“100％防紫外”、“UV400”、“阻隔全部的紫外线”、“防紫外”等明示标识。凡是正规生产厂家的产品都应该有“全国工业品生产许可证”，通过查询生产厂家的网站生产许可证编号，可以了解该产品是否是正规厂家产品。
（2）有关安全性能的标识具有安全性能的太阳镜，其镜片采用诸如PC片等抗冲击的材料制作，在标签和说明书上往往会标上“有抗冲击性能”、“通过美国FDA认证”、“符合欧美最高标准”等等，如果产品能达到标识上的要求，对摩托车手、驾驶员等对安全性有特殊要求的消费者来说，就是一种很好的选择。
对产品标识上的承诺，消费者要学会保护自己，把标签或说明要么保存好，要么让商家注明在发票上，一旦发生纠纷，就不至于因缺乏证据而被动。
3.要有辨别镜片内在质量的基本技能
（1）镜片的度数应满足对平光镜片的要求，并且不应有影响视力的光学疵病。比如要检查太阳镜表面是否平整，简便的鉴别方法为，可将太阳镜置于眼前，透过镜片观察远处目标，如窗框或门框等，再将眼镜上下前后移动，目标不应有摆动及波浪形变形。也可以在日光灯下观察太阳镜镜片表面的灯管影像，移动太阳镜使灯管影像出现在镜片的不同部位，灯管影像不变形为最佳。
（2）镜片的颜色不能偏，应使周围环境的颜色不失真。在没有配戴太阳镜前，先观察红、绿、黄等颜色的物体，然后戴上太阳镜，观察同样的物体，两次观察的颜色不能偏色，否则会降低识别交通信号灯的能力。对于镜片为彩色的太阳镜特别应注意此项的鉴别。
本文来源：恩施新闻网 作者：王宇
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