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判断运动眼镜的优劣可以从质量与审美两方面审视。审美观带有个人因素，质量则是有一定标准的。运动眼镜的质量主要指镜片的质量。目前世界上通用的标为美国食品与医药卫生检验局（F ·D·A）标准。

　　一、 根据F·D·A标准，镜片在保障透光率的同时，要滤除阳光中卿以上的紫外线,当100%滤除紫外线时，应贴“UV一400PROTCT10N”标签，因此查看镜片上的Uv标签相当重要。

　　二、 镜片不能有光学镜片才有的“度数”。一般如果屈光度超过15% ，佩戴时就会有头晕目眩的感觉。

　　三、 镜片必须有较高的强度并通过耐冲击试验。一般而言，运动眼镜使用的是 PC片（俗称太空片）不碎不裂耐冲击。

　　春秋季，选镜片较浅、框色稳重的运动眼镜；冬季选镜框色要绚丽一些。冬季选用框形稍大一些的运动眼镜以便防风。